請根據最近1~2週的實際情況回答以下問題：
1. 我經常害怕被他人拒絕或遺棄
2. 即使和親密的人在一起，我也很難表達真實的感受
3. 我總是擔心在親密關係中會失去自我
4. 我很難相信他人的承諾和誠意
5. 當關係變得親密時，我會感到不安和焦慮
6. 我經常刻意保持情感距離，以避免受傷
7. 我很難接受他人的關心和照顧
8. 我常常懷疑自己是否值得被愛
9. 我傾向於迴避深入的感情交流
10. 當他人想要更了解我時，我會感到不自在
11. 我對於建立親密關係感到恐懼
12. 我常常因為害怕受傷而推開關心我的人
13. 我很難在他人面前展現脆弱的一面
14. 我常常擔心親密關係會限制我的自由
15. 我很難完全信任親密關係中的另一半
16. 我經常過度分析他人的行為和話語
17. 我害怕在親密關係中被控制或操縱
18. 我常常為了避免衝突而壓抑自己的需求
19. 我很難接受他人的讚美和肯定
20. 我傾向於在關係中保持情感上的距離
